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24/7オンラインフィットネスの口コミ~やってみた効果と解約方法

ただ体重を落とすだけが目的ではなく、全身をバランスよく整えるボディメイクがブームになって久しく、もはや一過性のブームではなく、すっかり市民権を得ています。パーソナルトレーニングで定評のある24/7ワークアウトが、より気軽に参加できる24/7オンラインフィットネスを展開。おうち時間をフィットネスに充てる人が増えています。

24/7オンラインフィットネスの特徴一覧

サービス名 24/7オンラインフィットネス
対象者 初心者〜上級者
ライブレッスン 1日約25本のライブレッスン
ビデオ動画 補助的な位置づけ
パーソナル なし
ポーズチェック あり
予約 予約が必要
1回のレッスン時間 40分
配信時間 7:00~21:30
入会金 5,500円→0円
月料金(税込み) 4,378円/月〜
トレーニングメニュー ヨガ
筋トレ
有酸素運動
ピラティス
ダンスエクササイズ
ボクササイズ
アプリ対応 ×
スマホ・タブレット再生
無料体験 2ヵ月無料体験
最低継続期間 なし

24/7オンラインフィットネスでは、24/7ワークアウトで行われているパーソナルトレーニングは残念ながらありませんが、代わりに充実したプログラムにお得にトライできるサービスを展開しています。単なる動画配信サービスとは違い、ライブ感あるオンラインレッスンと、その豊富なメニュー、2か月間無料というかなりお得な体験期間も他にはないサービスです。

24/7オンラインフィットネスの口コミ

24/7オンラインフィットネスのサービスを利用しての口コミを探っていきましょう。

2ヵ月無料体験が使える!

1か月無料体験、というオンラインサービスはしばしば見かけますが、まず2か月間という短くはない期間を無料で利用できるという太っ腹なサービスは見かけません。2か月もの間を体験できるなら、数あるレッスンの隅から隅まで、気になるものは何でもトライできそうですね。特にオンラインレッスンではレッスンプログラムのタイトルや説明だけで敬遠していたレッスンでも、気まぐれで受講してみたら思いのほか自分に合っていた、ということもあります。入会するかどうか、じっくり吟味するには十分な無料体験期間といえるでしょう。

24/7オンラインフィットネスのおすすめプラン

24/7オンラインフィットネスを上手に活用するには、まず自分に合ったプランを選択することが大切です。実際、スケジュールや体力の兼ね合いもあるので、これがおすすめ!というのも言いにくいところではありますが、オンラインフィットネスを何のためにするのか、目的を考えて選ぶとよいのではないでしょうか。例えば、早く身体を絞りたい人は、週に数回のプランよりは毎日1回はレッスンに参加したいところです。プレミアムプランは毎日レッスンが受講できる分月ごとの料金は上がるものの、レッスン1回あたりの料金としてはかなりお得になっています。ボディメイクはもちろん、ストレス解消や健康促進のためにも、運動習慣が身につく自分にあったプランを選びたいですね。

24/7オンラインフィットネスのプログラム内容

24/7オンラインフィットネスが展開するレッスンのプログラムの内容は、いくつかのカテゴリーに分かれています。まず、ジムで行うようなトレーニング系には、大きな筋肉にはたらきかけるBIG3、体幹にはたらきかけるCore&Coxa、下半身にはたらきかけるHipStar、有酸素トレーニングのCircuitがあり、これらがメインコンテンツといえそうです。他に、ヨガ、ピラティス、ボクササイズ、ダンスのメニューもあり、飽きることなくプログラムを楽しめるようになっています。

会員の口コミ

24/7オンラインフィットネス利用者の口コミとしては、売りとしているオンラインレッスンの気軽さからの継続のしやすさ、レッスンのライブ感など、毎日お家で運動を続けやすいという声が多くみられました。YOUTUBEを活用して自分なりに家でも運動を頑張ってはみたものの、やはりうまく続けられなかったという人は多いかと思いますが、そういう人にも続けやすく、運動習慣がつけやすいと好評のようです。

24/7オンラインフィットネスやってみた感想と効果

 

24/7オンラインフィットネスの体験して感じたメリット

24/7オンラインフィットネスを実際に体験してみて感じたメリットについて紹介していきます。

24/7ワークアウトのボディーメイク・ダイエットのメソッドを自宅で受けれる

ダイエット成功者も多く、実績には定評のある24/7ワークアウトが展開するオンラインサービスだという安心感はあります。パーソナルではないものの、効果で実績を出しているメソッドを自宅でも気軽に実践できるのは嬉しいポイントです。

ライブレッスン中心だけどビデオレッスンも受けられる

ライブレッスンに参加できなかったとしても、いつでも再生可能なビデオレッスンを受講することができます。見放題のビデオレッスンをライブレッスンの合間にうまく活用すれば、かなり充実して取り組めるのではないでしょうか。動画配信サイトでいい動画を探す手間や時間を考えると、目的や講師がはっきりとしているビデオレッスンは効率的です。

ライブレッスンは最大18人の少人数制でトレーナーの目が届く

オンラインフィットネスによっては、人気のインストラクターによる人気のレッスンメニューだと、数十人~100人と多くの人が同時にライブレッスンに参加することもあります。こうなるとひとりひとりにインストラクターの目が届くかどうか不安ですが、24/7オンラインフィットネスのライブレッスンは最大でも18人というからこの点は安心して受講できます。

24/7ワークアウト仕込みの質の高いトレーナーによる指導を受けれるから安心

オンラインに限らずの話ではありますが、こういったレッスンはインストラクターの質によって内容がかなり左右されます。このあたり、24/7ワークアウトで結果を出している24/7オンラインフィットネスの講師陣は安心できるでしょう。せっかくライブレッスンがいくつも催されていても、インストラクターが気に入らないから受講しない、となってしまえばレッスン料が無駄になってしまいます。24/7オンラインフィットネスのトレーナー陣は一定の質の高さをキープしているのもポイントです。

 

24/7オンラインフィットネスのデメリット

ソエルなどのオンラインヨガよりは少し月額料金が高い

録画された動画レッスンの受け放題サービスはオンラインフィットネスでは嬉しいサービスですが、やはりライブレッスンに参加したい、という人も多いと思います。ライブレッスンを受けられる回数から比較すると、24/7オンラインフィットネスの月額料金は、同じ位の価格でライブレッスン受け放題の料金設定もあるソエルなどと比較すると少し割高感は否めません。

マンツーマン指導を受けれるパーソナルレッスンはない

24/7ワークアウトの人気はパーソナルレッスンによるところもあるかもしれませんが、オンライン版の24/7オンラインフィットネスのライブレッスンは残念ながらパーソナルではなく、複数の受講生と一緒にレッスンを受講する形となります。とはいえ、定員数を絞っているため、インストラクターに見てもらえない、ということはないので、マンツーマンにこだわらないのなら特に問題はないでしょう。

急ぎのダイエットなら24/7ワークアウトの方がおすすめ

すぐに結果を出したいダイエットには、運動に加えて食事制限など、生活全般に渡るアドバイスが必要です。マイペースにじっくり取り組みたい人にはオンラインレッスンが向いていますが、とにかく早く結果を出したい、という人には、24/7ワークアウトの方がおすすめです。

 

24/7オンラインフィットネスのライブレッスンの特徴

ライブレッスンの時間帯

24/7オンラインフィットネスのライブレッスンは、朝7時から夜21時30分まで展開されていて、1回のレッスンはだいたいが30分程度です。レッスン終了後にはインストラクターにレッスンでの疑問点や身体の使い方など、気になったことを相談することもできます。

ライブレッスンはカメラオフでも参加できる

ZOOMを使用した24/7オンラインフィットネスのライブレッスンは、他の受講生にも自分の姿が見えます。時間帯によっては部屋が片付いていなかったり、寝間着のままだったりと、自分の姿を見られたくないこともあると思います。インストラクターにフォームをチェックしてもらうことはできなくなりますが、カメラをOFFにしての参加も可能です。

ライブレッスンのアーカイブは残らない

どうしてもスケジュールの都合的に受講ができない、でもぜひ受講してみたいレッスンがある、そんなときはアーカイブでチェックしたいところですが、現状ではライブレッスンのアーカイブ化はされていないので注意が必要です。

24/7オンラインフィットネスとSOELUはどっちがいい?

オンラインフィットネス大手のSOELUと、24/7オンラインフィットネスは、メインコンテンツが違います。トレーニングやフィットネスメニューも展開はしていますが、SOELUのメインコンテンツはヨガです。逆に、24/7オンラインフィットネスでもヨガやダンスなども展開していますが、こちらのメインはトレーニング。どちらに取り組みたいのかによって選択することになるでしょう。減量やボディメイク、ストレス解消などが目的の場合、長期に渡ってじっくり取り組みたいからヨガをしてみよう!という人はSOELU、早く結果を出したいから筋トレをがっつりやりたい!という人は24/7オンラインフィットネス、というように分かれるのではないでしょうか。

24/7オンラインフィットネスの解約方法

24/7オンラインフィットネスは、オンラインサービスによくある、ウェブサイトのマイページからボタン一つで解約、という方法ではできません。ウェブサイトのフォームから手続きを進める必要があります。また、解約と退会の2つがあり、有料プランを解約しても、退会しない限りアカウントは残り、サイトへのログインは可能な状態となります。退会したい場合は、ウェブサイトのお問合せフォームからの手続きとなります。

24/7オンラインフィットネスの料金

入会金

24/7オンラインフィットネスはWEBからの申し込みなら入会金は無料です。書面での場合は税込み5,500円となりますが、オンラインフィットネスという特性上、ウェブから申し込みする人がほとんどでしょうから、実質は無料といえるでしょう。

月額料金

レッスン回数 月額 1レッスンあたり
スターター 月4回レッスン+
動画見放題
4,378円 約1,094円
ベーシック 月8回レッスン+
動画見放題
5,478円 約685円
ミドル
(週3回プラン)
月12回レッスン+
動画見放題
6,578円 約547円
プレミアム
(毎日プラン)
1日1回レッスン+
動画見放題
7,678円 約255円
ゴールド
(毎日プラン)
月4回レッスン+
動画見放題
9,878円 約163円
ダイヤモンド
(受け放題プラン)
月4回レッスン+
動画見放題
12,078円 約100円
1日4レッスン想定

24/7オンラインフィットネスの料金プランは、上の表をご参照いただいた通り、受けられるレッスン回数が多いプランほど月額料金は上がりますが、その分1回あたりのレッスン料は割安になります。体験期間中にこれは使える!という判断をした人は、節約して少しのレッスンで・・・というよりは、しっかりレッスンを受けられるプランを選択した方が結果は早くでそうですね。

24/7オンラインフィットネス2ヵ月無料体験とは

24/7オンラインフィットネスでは2か月間無料でレッスンを体験できます。入会した月と翌月は料金がかかりませんので、24/7オンラインフィットネスのレッスン内容を吟味するには十分な時間があるのではないでしょうか。1か月無料というオンラインレッスンが多い中で、2か月無料というのはかなりお得です。

24/7オンラインフィットネスがおすすめな人

  • 筋トレにしっかり取り組みたい人

24/7オンラインフィットネスのメインは筋肉トレーニングです。お家でひとりで黙々と筋トレしたいけどなかなか続かないという人や、フォームチェックをしてほしい人、より効率的に筋肉にはたらきかけたい人など、筋トレしたい人におすすめです。

  • 早く結果を出したい人

ヨガやダンス系フィットネスと比べると、筋トレは比較的早く体型の変化を実感できる傾向にあります。いつまでにこうしたい、という具体的な計画をもって取り組みたい人や、とにかく早く!という人は24/7オンラインフィットネスがおすすめです。

  • ひとりだとトレーニングが続かない人

24/7オンラインフィットネスのライブレッスンは予約制なので、やろうと思ったら強制力がはたらきます。そして、ZOOMを使用したライブレッスンなので、パーソナルレッスンじゃない代わりに、他の受講生と「みんなでやってる感」を共有できます。ジムやスタジオだと頑張れるんだけど・・・という他人の目による効果も否めませんが、24/7オンラインフィットネスではある種の一体感も味わえるのです。

24/7オンラインフィットネスが向かない人

  • パーソナルレッスン派の人

とにかくインストラクターにしっかりみっちりと指導を受けたいという人や、過去にトレーニングでケガをしたことがある人など、マンツーマンのパーソナルレッスンを好む人は、少人数制だとしてもZOOMのライブレッスンでは少し物足りないこともあるかもしれません。

  • 食事など全般的な指導を仰ぎたい人

個々に合わせた食事メニューのプランニングなど、ボディメイクに特化したスタジオではかなり細部まで的確なアドバイスを提供してくれます。筋トレがメインの24/7オンラインフィットネスではそこまで細やかな指導は受けられません。

24/7オンラインフィットネス口コミと解約のまとめ

24/7オンラインフィットネスの口コミや解約についてご紹介してきました。ボディメイクの考え方が浸透し、ただ細いだけ、軽いだけの無理なダイエットの時代は終わりました。家でもオンラインで筋トレに取り組める24/7オンラインフィットネスは、これからの時代にとてもフィットしたスタイルのサービスといえるのではないでしょうか。ぜひ2か月無料体験で24/7オンラインフィットネスを楽しんでみてください。

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